

1. Fish , Meat , Milk is not good to eat together . Milk should be taken after an hour or two . Arthritis is caused when three things are eaten together .
2. It is not advisable to eat Yogurt at night . Eating Yogurt during the day greatly increases Mucus .
3. It is not good to eat more sweets in the month of May .This is because Worms grow in large numbers by eating sweets this month . Cholera is caused stomach ailments and Diarrhea by eating sweets during this time.
4. It is not good to eat Fish in April- May and November .Because in the month of April- May fish gets spring disease .Eating fish in the month of November increases Mucus .It is a cause of chapped lips in Winter .
5. No food should be eaten as long as there is a Solar or Lunar Eclipse . At that time , eating food , various disease germs enter the Body .
6. Very little food should be eaten in the month of November .Because eating extra food in this month increases Air-Bile-Phlegm and will also cause Stomach ailments .
7. December-January is the month to eat more food than other months. Our Bodies may be weak if eating less food at this time .
8. It is better not to eat Fish , Meat and Rice on Full moon and Ekadashi of the New moon .It is better to eat flour bread or fruit .Otherwise , Mucus of the Body increases .
9. There is no need to drink water after eating fried rice(mudi) Honey and Ghee . Do not eat Ghee on a full stomach .This can lead to heartburn .
10. No need to eat in the evening . Eating food during this time causes special damages to the Body .
11. Do not eat Palm and Bananas together . There is a possibility of worms .
12. Banana , Sugar(any sweet) and Lollipops should not be eaten together .As a result , the worms grow highly .
SO , GUYS FOLLOW IT AND STAY HEALTHY .
.................................................................................
BENGALI TRANSLATION(বঙ্গানুবাদ ):
***শরীরকে ভালো রাখতে গেলে আমাদের বেশ কিছু খাবারের ওপর নিয়ম কানুন মেনে চলা উচিত : যেমন -
১. মাছ , মাংস , দুধ এক সাথে খাওয়া ভালো নয়। খাওয়ার দু -এক ঘন্টা বাদে দুধ খাওয়া উচিত। তিনটি জিনিস একসাথে খেলে বাতের রোগ হয়।
২. রাত্রিতে দই খাওয়া উচিত নয়। এমনি দিনের বেলাতেই দই খেলে শ্লেষ্মা অত্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
৩. চৈত্রমাসে গুড় অথবা মিষ্টি বেশী খাওয়া ভালো নয়। কারণ চৈত্রমাসে গুড় বেশী খেলে ক্রিমি প্রচুর পরিমানে বৃদ্ধি পায়। তাতে কলেরা ,পেটের অসুখ ও আমাশয় রোগ হয়।
৪. চৈত্র , বৈশাখ ও কার্তিক মাসে মাছ খাওয়া ভালো নয়। কারণ চৈত্র -বৈশাখ মাসে মাছের বসন্ত রোগ হয়। কার্তিক মাসে মাছ খেলে শ্লেষ্মা বৃদ্ধি পায়। এটা শীতকালে ঠোঁট ফাটার একটি কারণ।
৫. যতক্ষণ সূর্যগ্রহণ বা চন্দ্রগ্রহণ থাকবে , ততক্ষণ কোনো খাবার খাবেন না। ঐ সময়ে খেলে বিভিন্ন রোগজীবাণু দেহে প্রবেশ করতে পারে।
৬. কার্তিক মাসে অতি অল্প খেতে হয়। কারণ এই মাসে অতিরিক্ত খেলে বায়ু , পিত্ত ,কফ বৃদ্ধি পায়। এছাড়া পিটার অসুখ হবেই।
৭. পৌষ মাসে অন্যান্য মাসের চেয়ে বেশী খেতে হবে। কারণ এই মাস টানের মাস , কম খেলে শরীর দুর্বল হতে পারে।
৮. অমাবস্যা , পূর্ণিমা ও একাদশীতে মাছ , মাংস , ভাত না খাওয়াই ভালো। আটার রুটি অথবা ফল খাওয়া ভালো। না হলে শরীরের শ্লেষ্মা বৃদ্ধি পাবে।
৯. মুড়ি ,মধু ও ঘি খেলে জল খেতে নেই।
১০. সন্ধ্যার সময় আহার করতে নেই। এই সময় খেলে শরীরের বিশেষ ক্ষতি হয়।
১১. তাল ও কলা একসঙ্গে খেতে নেই। এতে ক্রিমি বৃদ্ধি হয়।
১২. কলা , গুড় অথবা চিনি , বাতাসা একসঙ্গে খেতে নেই। এর ফলে ক্রিমি অত্যন্ত বৃদ্ধি পায়।


সুতরাং বন্ধুগণ এই নিয়মগুলি মেনে চলুন এবং সুস্থ্য থাকুন।